[...] boksu %-)) kolesi też pare lat starszych i sie jeden z mordą do mnie zaczął czepiać że się na nich gapię (stałem twarzą do nich ale rozmawiałem z kumplem i się nawet na nich nie gapiłem), więc czasem niewiele trzeba żeby znaleźć problem zwłaszcza jak się jest małym i chudym. Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2013-05-15 21:26:39
Wyszła. Bije 50mg e2d z taka sama dawka propa i masty.Jestem zadowolony, tylko troche z nerwami problem,ostatnio wywrotke zatrzymywalem na trzypsmowce, bo wymusila pierszenstwo, kierowca troche sie sral ale tylko do momentu kiedy zobaczyl jak diabeł tasmański z pianą na pysku idzie po niego i wyj**al wywrotka jak gokartem lol8-). Zmieniony przez - [...]
Taaa bo dziecko to tysiące złotych wymaga, weźcie przestańcie. Jedynie z czym będzie problem to z czasem, bo go zacznie na wszystko brakować. Trudno treningi to teraz rzecz trzeciego rzędu. Jedynie MMA w klubie 2 razy w tygodniu postaram się zostawić, a treningi siłowo jak będę miał czas, jedynie będę starał się robić bieganie z rana, aby kondycje [...]
[...] sceptycznie nastawiony do tego jednak mam siostrę mieszkająca w Warszawie i z racji że nie może poradzić sobie z dużą otyłością to chce skorzystać z tego. Największy problem u niej to psychika, tam niby zapewniają wsparcie psychologiczne. Jednakże są to tez nie małe koszty. Słyszałeś w ogóle o tym ? Autorem jest niejaki Konrad Gaca :) [...]
[...] oregano i bazylie z zegarkiem, a forma się nie polepszała. To mi trochę przypomina moją sytuacje, dodam tylko jeszcze, że też jestem po karierze ,,piłkarskiej" i też mam problem jak ty kiedyś z rozwinięciem klatki. Siła w niej idzie nieustannie ale wciąż słabo wygląda. Boje się ze za kilka lat będę brał 150kg a nadal nie bedzie klatki :D W [...]
Przed Radkiem stanął problem do rozwiązania-jak zrobić dobry trening bicepsów ,tricepsów,gdy jest 8 uczestników? Ja z kolei miałem inny dylemat-jak zrobić relację z takiego treningu- zdjęcia ,filmy ,gdzie 9 osób się przemieszcza na sprzętach siłowni,a do tego także małem zamiar z nimi trenować ? [...]
31 dzień wytrzymuje zrobiłem jedno ładowanie bo miałem ciężki okres w pracy przez ten czas z pasa 5 cm w dół waga stoi :) Zaczynam się ciąć właśnie bojlera już nie ma. A fat wdg wagi Tanita z 22% na 18% stoi teraz i wiek metaboliczny z 40 na 30 wdg tanita. Co do samopoczucia wszystko dobrze już nie raz na naturalu robiłem ketozę typową i zawsze [...]
Miałem ten sam problem, i męczyłem się z nim ohohoohho. Potem zacząłem robić coś takiego jak na obrazku... Tylko że troszeczkę inaczej ale mała różnica.. Na początku wytrzymywałem 25-40 sekund bo zaczynało boleć. Ale z dnia na dzień coraz dłużej starałem się wytrzymać. Aż w końcu się zdenerwowałem i wytrzymałem do końca.. Ból rósł rósł (ale taki [...]
[...] jest tak zle. Moze sie nie powtorzy. Tak czy siak nie mam na to wplywu. Nie moge tylko prowadzic samochodu. Na szczescie teraz nie musze. Kiedys jezdzilam do pracy, to bylby problem. Dobra wiadomosc: moge wrocic do treningu silowego choc lekarz sie przezornie zapytal czy tam w setkach nie mam zamiaru podnosic jakis ciezarow wiec szybko [...]
[...] cyklu postanowiłem wziąć z testosteronem biorę 20 mg mety dziennie i 20 tescia co 5 dni w niedziele był 4 strzał czyli cykl trwa już 23 dni i tu zaczyna się mały problem od kilku dni mam bole serca są to bardzo delikatne bole ale nigdy wczesniej tak nie miałem nie wiem czy mam się tym martwic czy nie czy przerwac cykl czy na razie [...]
[...] na rzecz wznosów ramion na barki. w treningu C dla urozmaicenia wrzuciłam na plecy jednak ściąganie drążka. Wczorajszy trening poszedł super :-)) jedyne co widzę że mam problem przy wykrokach.. nogi spokojnie dałyby radę jeszcze z większym ciężarem, czy większą liczbą powtórzeń za to niestety ręce odmawiają :-{ [...]
[...] można wywnioskować, iż jesteś mocno ograniczony w ruchach. Osobiście bym odpuścił trening pleców, aczkolwiek najpierw wyzdrowiej, bo zdrowie jest najważniejsze. no trochę jestem ograniczony problem jest w tym ze nogę mogę polozyć wyprostowaną ale już z wyprostowaną nogą nie da się chodzić dzieki za odpowiedzi po prostu zrezugnuję z pleców
Ćwiczenie trudne,bo z mobilnością barków każdy ma większy,czy mniejszy problem. Podobne ćwiczenia proponował na mobilność barków ,w programie Trenuj z Mistrzem - Paweł Najdek-ciężarowiec-wiem ,że wtedy bardzo niechętnie było to komentowane. Uczestnicy,nie ciężarowcy też mieli z tym problemy. Ale przedstawiciel strongmenów już zrobił to poprawnie [...]
[...] cegieł - dokończysz budowę?... Nie. Podobnie jeśli braknie Ci energii do budowy - będziesz miał cegły, ale zabraknie prądu potrzebnego do zrobienia np. zaprawy - też będzie problem. Musisz mieć jednocześnie dobry budulec i dostateczną ilość energii, żeby stworzyć coś sensownego. Natomiast gdybyś jadł dużo energii, ale dostarczał marnego budulca [...]
Kabo9/Adam77 - dzięki za opinie. Cały czas się zastanawiam nad tym i zapewne powinienem spróbować jeszcze raz, szczególnie iż siłownię (chyba porządną) mam pod nosem, a do tego mogę trenowac w czasie, gdy jest tam największy luz. Problem w tym, ze ubiegłoroczne podejście było bardzo nieudane i zgodnie z zasadą, ze powinno się ćwiczyć to, co w [...]
[...] nie spiesze,ale nie robiac nic poprostu tyje .Przed ciaza duzo tanczylam nawet po ok10godzin tygodniowo +inne aktywnosci.W ciazy to ograniczylam do 2-3x i chyba stad teraz problem.Dodatkowo bez aktywnosci fizycznej mam zaparcia a dieta nie ma u mnie znaczenia ,do kazdego posilku jadalam ok 300gr warzyw ,obecnie troszke mniej 200-250 i dlatego [...]
[...] propozycja hcg małe dozy 500-1000j przez 30dni do tego rano symex 6mg prpviron sam obadasz 25-75mg potem powtórny odblok z clomidem i nolvą na noc . Jak to nie pomoże to problem jest w psychice albo innych chorobach jak np niedoczyność tarczycy. Moim zdaniem hormony są w normie, chcesz to spróbuj. Jak ta kuracja nie pomoże to tylko [...]
Może napisze to dość krótko i zwięźle. Przynajmniej postaram się. Tak załamałem się, myślę że mam nerwice,depresje. Zawsze byłem wrażliwy na jakikolwiek problem i nie dawało mi to spokoju do puki tego nie zakończyłem - taki już jestem. Załamało mnie to bądź sam nie wiem huśtawka hormonalna czy e2. Wiem że albo to sprawa hormonów albo głowy albo [...]
[...] jak bedziesz korzystal z silnych stymulantow, czy przesadzal np z objetoscia treningowa, to nawet najlepsze odzywianie nie wiele pomoze w kontekscie seksu. moze byc z t6ym problem niestety, uklad bedzie musial kompensowac skads braki energetyczne, a biologia zaprojektowala nas tak, ze jak nie ma energii, czy jak organizm jest w funkcji "walki" [...]
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!
